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商品訊息描述

  • 《零極限的美好生活:世上清理最久的人教你時刻體驗四句話的神奇》

    回顧我自己的人生,
    如果沒有使用荷歐波諾波諾,
    我就不會是現在的我。
    正因為我持續清理,
    才能放下過去的記憶,
    創造全新的明天!

    世上清理最久的人,教你將神奇的四句話成功運用在愛情、金錢、土地、身體、工作、人際關係、生活……

    ★修.藍博士:「這本書由KR的靈感而生,帶給我們返回『無的狀態』的睿智。『無』是所有的頓悟、靈感匯流的入口……本書教導我們以豐富的想法、完美的人際關係、健康、真正的富足,使生命更加圓滿。」

    ★吉本芭娜娜:「實踐荷歐波諾波諾時,最重要的就是內在的富足。」

    ★讀者:「這本書展示了荷歐波諾波諾的新面貌,讓我們明白清理的精髓所在。」

    以荷歐波諾波諾持續清理了40年的KR女士,為夏威夷國寶莫兒娜的嫡傳弟子。在本書中,她透過自身經驗,告訴讀者如何活用荷歐波諾波諾這套睿智的方法,解決日常生活中體驗到的各種問題。

    例如當她第一次購買土地時,剛好有一個著名的財團也想收購這塊地,而且出價比她還高。但她只是每天都到這塊地進行清理,最後不但成功買到這塊地,而且還是以她開出來的價格購得。

    書中除了經驗分享外,KR女士更針對工作、戀愛、婚姻、人際關係、子女教養等大多數人的煩惱,提出具體的建議。加上簡單易懂的實踐方法與Q&A,讓讀者備感親切。此外,本書更獨家收錄KR女士與吉本芭娜娜的精采對談。

    居家用品

      讀者好評

      ☆書中分門別類的介紹了如金錢、人際關係等清理法,是相關書籍中,我最喜愛的一本。

      ☆30多幅KR的彩色生活照賞心悅目,非常具有療癒效果。

      ☆如果你在清理時遇到困難,那你一定要讀這本書!

      ☆這本書是荷歐波諾波諾系列中,最容易理解的一本!

      ☆真的非常感謝這本書,讓我找回了自己的清理步調。

      ☆看到書中解答了所有我以前久藏心中的疑問,我真的好驚訝!

      ☆這本書展示了荷歐波諾波諾的新面貌,讓我們明白清理的精髓所在。我們彷彿跟隨著KR女士的腳步,到她位於夏威夷的家,在樹下翻閱著喜愛的書本!

    KR女士的《零極限的美好生活》,可說是荷歐波諾波諾系列中,最容易理解的一本!書中針對生活的各個面向,提供讀者具體實用的方法,讓大家都能輕易的在日常生活中,實踐荷歐波諾波諾。

    其中,關於愛情的部分可說是女性讀者最想知道的議題,KR女士也以自身經驗與大家分享,像是許多女性都會問她:「該怎麼做,才能遇見真命天子呢?」她就曾在接受日本雜誌訪問時提到:「或許聽起來有點不可思議,但答案只有一個,那就是傾聽自己心中真正的聲音。這樣一來,你將被引導至最適合的狀況。」

    透過KR女士溫柔輕觸的筆調,希望所有深陷於愛情泥沼的女性,都能獲得療癒的力量。因為藉由清理,傾聽自己的心聲,那聲音將會引導你到最美好、最適合你的狀況,讓你遇見你想要見的人、獲得所必須的東西,一切都將順暢運行。(文/方智出版編輯張瑋珍)

    本周折扣

    • 作者介紹

      KR(Kamaile Rafaelovich)女士

      「荷歐波諾波諾回歸自性法」(SITH)創始者莫兒娜女士的頭號弟子,已持續實踐長達約四十年的荷歐波諾波諾。另外,她也取得了企管碩士學位與按摩治療執照,同時也在夏威夷經營不動產業,並為實踐荷歐波諾波諾的個人或經營者提供諮詢與身體工作。與伊賀列阿卡拉?修?藍博士合著有《內在小孩》。

      亞洲辦事處官方網站:hooponopono-asia.org/krsession
      官方推特:twitter.com/SITHhooponopono

    • 譯者介紹

      龔婉如

      文藻外語學院日文科、東京家政大學造型表現學系畢業。曾任日商出版社編輯、廣告公司翻譯,目前為專職譯者。熱愛旅遊、美術工藝及馬拉松。譯作有《3秒鐘直達對方的心》《赤朽葉家的傳說》《魔王》等書。

    • 期間限定

    非逛不可

    零極限的美好生活:世上清理最久的人教你時刻體驗四句話的神奇-目錄導覽說明

    • 〈前言〉隨時進行清理吧!
      莫兒娜與我 1

      第一章 清理
      清理帶我走向真正的自己
      十九歲開始清理後,生活朝向完美綻放
      荷歐波諾波諾裡的握拳
      外文學不好時,我這麼清理

      第二章 期待
      藉由清理得到的靈感與行動,就會完美
      清理後,幸福湧現
      對年齡進行清理的好處
      Q&A:如何成為充滿魅力的女性?

      第三章 人際關係
      藉由愛看見彼此,而不是期待
      只要你本身是愛,沒有人是孤獨的
      經常陪在身邊的人,最需要清理
      Q&A:如何改變與丈夫之間的關係?

      第四章 金錢
      取得靈魂、經濟、身體之間的平衡,就能自然的向前進
      清理並獲得靈感,讓我得到想要的車子
      需要錢的時候,請這麼做

      第五章 工作
      重視辦公室裡的每個聲音,工作自然能順利進行
      取得男女之間的平衡,立場就會不一樣
      Q&A:如何決定該不該換工作?

      第六章 自然
      荔枝樹的故事,讓我學會傾聽大自然的聲音
      尊重萬事萬物的個別存在,重新取得真實自性
      木瓜樹的故事,讓我體驗到愛

      第七章 土地與房子
      與土地之間的邂逅,擁抱大自然的叢林裡的家
      決定裝潢前,先與房子對話
      藉由靈感蓋出來的房子,處處是驚喜
      清理內在的記憶重播,使悲慘體驗的房子獲得解放
      所遇到的一切都是意想不到的存在

      第八章 身體
      善待身體的最好方法,就是傾聽內在小孩的聲音
      消除痛苦的荷歐波諾波諾身體工作

      第九章 我的內在小孩
      改變生活型態的做法
      不原諒別人會對自己造成傷害
      藉由清理記憶撫平心理創傷
      與身邊的人保持適切的距離

      第十章 養育子女
      每天都以全新的心情面對孩子
      讓親子關係往愛的方向發展
      零極限的育兒法則

      KR& 吉本芭娜娜之零極限對談
      莫兒娜與我2
      〈後記〉透過清理發現真正的自己

    前言
    隨時進行清理吧!

    阿羅哈!我的名字叫做Kamaile Rafaelovich,你可以叫我KR。我現在和兩隻愛犬住在夏威夷歐胡島的叢林裡。

    自從十九歲那年遇見莫兒娜?納拉瑪庫?西蒙那之後,我一直藉由荷歐波諾波諾進行各項個人課程與身體工作。

    「荷歐波諾波諾」是夏威夷自古以來流傳的解決問題方法,簡單的說,就是不仰賴任何人,可以自己一個人完成的「荷歐波諾波諾回歸自性法」(Self I-dentity Through Ho’oponopono,SITH),在本書中簡稱為「荷歐波諾波諾」。在此,介紹一下什麼是荷歐波諾波諾:

    在我們的心裡有三個自我,其中之一的內在小孩(潛意識)內心裡擁有跨越時代累積而來的龐大記憶。我們所遇到的問題與任何體驗,都是因為這些龐大記憶在這個瞬間不斷的被重播的關係。而消除問題原因(也就是記憶)的動作稱為「清理」,進行清理需要幾種不同的清理道具(清理的方法)。

    例如「四句話」。當你體驗到問題的時候,只要在心裡默唸著:「謝謝你、我愛你、對不起、請原諒我。」即使無法說完四句,只唸「我愛你」也沒關係。其他還有一邊觸摸植物,一邊說出「冰藍」(也是在心裡默唸)等許多清理方法,沒有規則,只要順從自己當時的靈感,自由的使用自己想用的清理工具吧!

    從基本的清理工具開始,我憑藉著靈感找到了許多符合當時情境的清理工具。從開始製作這本書到完成的清理過程中,出現了兩項清理工具,可以為所有和這本書相關的人(包含讀者)、物品、場所與這本書進行清理。在這裡向大家介紹:

    太陽爆炸的能量(SUN BURST)

    當我們遇到很嚴重的問題、呈現憂鬱狀態時,簡直就像站在懸崖邊一樣。這是一個讓你在快要掉落懸崖底下之前突破黑暗的工具。

    請想像一下,當你就快要掉落下懸崖之前,下方突然發出太陽爆炸的能量,將你從下方往上推。

    藍色太陽水搖搖杯(BLUE SOLAR WATER SHAKER)

    請想像製作雞尾酒時使用的搖搖杯。當你搖動搖搖杯的時候,不管何時何地,都會不停的冒出藍色太陽水。

    請想像一下,當你體驗到任何問題時,首先自己先喝一口,接著再讓與這個問題相關的人、物品、動物、土地、國家喝,也要清理受到痛苦所傷害的大地、因暴力所苦的記憶。

    這兩樣清理工具是我送給大家的禮物。如果你心中得到任何感應,請將它們使用於日常的清理之中。再重複一次,除此之外還有很多清理工具,像是「四句話」。你可以使用當時最想使用的清理工具,讓我們隨時進行清理吧!

    莫兒娜經常將荷歐波諾波諾比喻成自行車。她說當我們想要解決問題時,就可以選擇踏上自行車(也就是持續清理),不論何時都可以開始荷歐波諾波諾作為解決問題的方法。不管任何場所或時間、有機物或無機物,都適用這套方法。

    這本書的內容主要談論當你在日常生活中體驗到問題時,應該如何活用荷歐波諾波諾這套睿智的方法。首先就從感受目前這個瞬間、自己是活著的開始吧!即使閱讀期間,每一個瞬間在我們內心裡都有無數個龐大記憶不停的被重播。閱讀這本書的同時,希望大家都能坐上這部名為荷歐波諾波諾的自行車,使用清理工具來進行練習。

    願和平永遠存在。

    編/譯者:龔婉如
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:224

    出版地:台灣

商品訊息特點

  • 作者:Kamaile Rafaelovich

    追蹤

  • 譯者:龔婉如
  • 出版社:方智

    出版社追蹤

    功能說明

  • 出版日:2012/4/25
  • 出清特賣

  • ISBN:9789861752679
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 館主推薦:★★★☆☆
  • 2016

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(中央社記者王靖怡台北10日電)韓國演員全智賢產後復出主演韓劇「藍色海洋的傳說」,飾演地球最後一隻人魚,不僅小露香肩,還化身吃貨,用手扒麵、狂吞蛋糕。

出道19年的全智賢,曾演出韓國電影「我的野蠻女友」紅遍全亞洲;2014年以韓劇「來自星星的你」中「千頌伊」一角,再攀事業高峰。

全智賢結婚4年,今年2月10日產下兒子。產後復出首作與韓國演員李敏鎬主演「藍色海洋的傳說」,從開拍就備受矚目,16日將在韓國開播,台灣確定由愛奇藝拿下網路獨播權,將同步跟播韓國。

最新預告中,飾演人魚的全智賢化身吃貨,用手扒麵、狂吞蛋糕,劇中被李敏鎬稱為「狼女」,完全不計形象演出,讓粉絲直呼「女神也太可愛了」;全智賢當媽後仍維持好身材,戲裡還小露香肩。

「藍色海洋的傳說」是「來自星星的你」編劇朴智恩新作,講述全智賢飾演處於滅絕危機的最後一隻人魚來到城市後,遇到李敏鎬新上市扮演的天才騙子,逐漸適應陸地生活過程的故事。1051110

(中央社洛杉磯20日綜合外電報導)美國知名龐克樂團年輕歲月(Green Day)今天在全美音樂獎(AmericanMusic Awards)頒獎典禮演唱時,吼出對總統當選人川普(Donald Trump)的怒火。

路透社和法新社報導,團員在美國電視台現場直播的頒獎典禮上,演唱具爭議性的反槍枝暴力歌曲BangBang,當中重新改了一些歌詞。

「華盛頓郵報」網站也報導,主唱比利喬阿姆斯壯(Billie Joe Armstrong)在洛杉磯朝台下眾星雲集的觀眾,不斷高唱「不要川普!不要三K黨(KKK)!不要法西斯主義的美國!」。這段影片迅速在社群媒體引發討論。

年輕歲月是1990年代初期引領龐克搖滾復興的樂團之一,這次美國大選期間不時批評川普。

川普遠在參選前,曾於2010年在推特(Twitter)寫道,他與妻子梅蘭妮亞(Melania)一起看過年輕歲月的百老匯音樂劇「美國大白癡」(American Idiot),直呼「超讚」。(譯者:中央社盧映孜)1051121

下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者李侑珊╱綜合報導】

大陸今年實施二孩政策,盼能增加生育率,紓解社會老齡化問題;但教育學者推估,大陸將在2021年進入「後二孩時代」,屆時將缺少近11萬所幼稚園,幼兒教師需求也將超過380萬人,當前必須擴大培育學前師資專才,才能消弭幼教人才荒危機。

據《中國青年報》報導,依照西南大學教育政策研究所教授李玲的研究指出,在2016年因應二孩政策而出生的兒童,將在2019年滿3歲,符合學前教育入學年齡、可就讀幼稚園,學前教育需求也開始增加。

李玲分析,2016到2018年商品間,可就讀幼稚園的適齡幼兒維持在5200萬人左右;但2019年至2021年為止,人數將在3年間快速增多,預估2021年的幼兒人數約達6600萬人,正式進入「後二孩時代」,成為學前教育辦學壓力最大的一年。

伴隨學童數量成長快速,大陸當前的學前教育師資不足,若要滿足「後二孩時代」的幼稚園教師需求,專任教師數量必須從今年的271.79萬人,成長到2021年的383.39萬人,才能提供良好的學前教學品質。

此外,據大陸教育部統計,2014年共有20.99萬所幼稚園,與今年就學人數相比,學校尚不足1.66萬所;2021年需要的學校數量更高達31.95萬所,才可紓解就學需求,學校數量增加,也需要人才投入。李玲指出,培養幼兒師資,大學需4年、專科為3年,若要師資培育跟上學童成長速度,當前便需擴充大學培育教育人才,才有機會紓解教師缺額。

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